1. Legg ikke ut på lengre turer uten trening.
2. Meld alltid fra hvor du går!
3. Vis respekt for været. Lytt til værmeldingene.
4. Vær rustet mot uvær og kulde selv på korte turer.
5. Ha alltid med ryggsekk, fjellduk, ekstra sjokolade og varm genser.
6. Lytt til erfarne fjellfolk.
7. Bruk gps.
8. Gå gjerne alene.
9. Det er stor skam å snu - gå hjem før tåka tar deg!
Hans Hyllbakk
Du ska itte trø i graset
Spede spira lyt få stå.
Mållaust liv har og e meining
du lyt sjå og tenkje på.
På Guds jord og i hass hage.
er du sjøl et lite strå
Du ska itte røre reiret,
Reiret er e lita seng.
Over tynne bån brer erla
ut sin våre varme veng
Pipet i den minste strupe,
Skal bli kvittring over eng.
Du ska itte sette snuru
når du sir et hara-spor
Du ska sjå deg for og akte
alt som flyg og spring og gror
Du er sjøl en liten vek en,
Du treng sjøl en storebror
Einar Skjæraasen